Le sport au travail favorise le bien être et la réussite professionnelle
De plus en plus d’employeurs optent pour des séances de sport en entreprise parce que cela garantit plusieurs avantages sur différents aspects. La pratique des […]
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Les courbatures sont des douleurs musculaires qui s’expriment le plus souvent après la pratique d’une activité sportive. Elles peuvent cependant être soulagées par de nombreux […]
De nos jours, 15 à 20 % des Français souffrent de troubles de sommeil. L’insomnie se manifeste par des réveils nocturnes ou des maux de […]
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Votre chevelure est un atout de charme indéniable. Tout comme votre peau, vos cheveux ont besoin d’un certain entretien pour arborer leur plus bel aspect. […]
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Bien dormir lorsque vous rejoignez votre lit est essentiel. Cela permet à votre corps de se reposer afin d’affronter tout ce qui vous attend au […]
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